من الأهمية بمكان الحفاظ على منزلك آمنًا من COVID-19 أو أي فيروس معدي آخر.

في هذه المقالة ، سنسلط الضوء على بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها والتي ستحافظ على منزلك آمنًا.

قم بإزالة الأحذية عند الباب. فكر في جميع الأوساخ والجراثيم التي تتراكم على حذائك ، ولن ترغب أبدًا في السير في منزلك مرتديًا الحذاء مرة أخرى. لن تساعد في احتواء انتشار الجراثيم والفيروسات فحسب ، بل ستحافظ أيضًا على نظافة الأرضيات بجهد أقل. حافظ على مدخلك أنيقًا بمقعد جذاب منخفض المستوى به فتحات حجرية لكل فرد من أفراد الأسرة ، أو استخدم فقط بضع سلال إذا كانت المساحة ضيقة.

أعد التفكير في حقيبة يدك. تحمل العديد من النساء حقيبة يد أينما ذهبن ، وكثيراً ما تضعها على الأسطح المتسخة دون حتى التفكير في الأمر. نأمل ألا تضع حقيبة يدك على أرضية الحمام أبدًا ، ولكن مجرد الاتكاء على منضدة المتجر أو مكتب العمل أو حتى مواجهة أشخاص آخرين يمكن أن ينقل الجراثيم إلى حقيبتك. يمكن تنظيف بعض الحقائب بسهولة باستخدام مناديل مبللة مطهرة ، لكن البعض الآخر (بما في ذلك الحقائب الجلدية) يحتاج إلى عناية خاصة. اترك حقيبتك عند الباب أو علقها بخطاف لإبعادها عن الأرض. الأهم من ذلك ، لا تضع حقيبتك أبدًا على منضدة المطبخ أو الطاولة ، لأن تلك الأسطح مهمة بشكل خاص للحفاظ على نظافتها وخالية من الجراثيم.

قم بتطهير المناطق ذات اللمس العالي يوميًا. قم بمسح سريع لأي أسطح تم لمسها مرة واحدة يوميًا على الأقل. ويشمل ذلك مقابض الأبواب والحنفيات والدرابزين ومفاتيح الإضاءة وأبواب الثلاجة ومقابض الأدراج ، بالإضافة إلى الأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل أجهزة التحكم عن بُعد ووحدات التحكم في الألعاب.

قم بتنظيف أغراضك الشخصية. يعد هاتفك الخلوي والمفاتيح وزجاجة المياه وسماعات الأذن وبطاقات التمرير وأحمر الشفاه وأي شيء آخر تتعامل معه عدة مرات في اليوم أماكن رائعة لإخفاء الجراثيم والفيروسات. امسحها يوميًا ، أو بعد أن تعامل معها أي شخص آخر. ربما يكون هاتفك الخلوي من أسوأ مصادر الجراثيم ، لذا فإن التطهير اليومي أمر لا بد منه. كن مطمئنًا أن معظم مصنعي الهواتف المحمولة ذكروا أن مناديل التطهير آمنة ولن تضر بهاتفك.

غيّر ملابسك. فكّر في تغيير ملابسك بمجرد وصولك إلى المنزل. احتفظ بالملابس المتسخة في حاوية منفصلة ، واغسلها بأحمال متوسطة الحجم لضمان غسلها بشكل صحيح.

الاستحمام. الاستحمام يوميًا قد لا يكون كافيًا بعد الآن. إذا كنت تقوم بمهمات وتعرضت للكثير من الأشخاص والبيئات ، فإن الاستحمام السريع عند العودة إلى المنزل يمكن أن يساعد في إبعاد الجراثيم. لا تنس ارتداء ملابس نظيفة بعد ذلك.

اغسل الملاءات والمناشف بشكل متكرر. يمكن أن تأوي المناشف المبللة البكتيريا والجراثيم ، وهي ببساطة سيئة. إذا أمكن ، اغسل جميع المناشف بعد كل استخدام. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فلا تستخدمهم أكثر من مرتين أو ثلاث مرات ، وتأكد من أن كل فرد من أفراد الأسرة لديه مجموعة المناشف الخاصة به التي يستخدمها فقط. إذا كنت تستحم قبل النوم ، فربما يكون تغيير الملاءات مرة واحدة في الأسبوع كافيًا. ولكن إذا كنت أنت أو رفيقك في الفراش مريضًا ، فاغسلهما كثيرًا - حتى يوميًا إذا لزم الأمر.